Gesunde Rezepte

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Zutaten:
1 Banane
1 Beutel LeanShake Strawberry
250 ml Erdbeeren, gefroren
250 ml Joghurt bzw. Mandel- oder Kokosdrink
2 EL BalanceOil+ Vanilla
1 EL Chiasamen
2 Löffel ZinoBiotic+

Zubereitung:
Geben Sie die Zutaten in den Mixer und mixen Sie, bis alles gut durchmischt ist.
Füllen Sie den Smoothie in ein Glas und stecken Sie optional eine frische Erdbeere an den Rand.
Viel Spaß!

LeanShake, BalanceOil+ und ZinoBiotic+ erhalten Sie hier im Onlineshop!

 

Sonnen-Smoothie

Zutaten:
125 ml Ananas, gefroren
125 ml Mango, gefroren
½ Orange, geschält
250 ml Joghurt (Kokos oder griechisch)
1 Beutel LeanShake Vanilla
2 EL BalanceOil+ Orange, Lemon oder Mint

Zubereitung:
Geben Sie die Zutaten in den Mixer und mixen Sie, bis alles gut durchmischt ist.
Füllen Sie den Smoothie in ein Glas und garnieren Sie ihn optional mit einer Orangenscheibe.
Viel Spaß!

LeanShake und BalanceOil+ erhalten Sie hier im Onlineshop!

 

 

Green Smoothie

Zutaten:
125 ml Mango, gefroren
125 ml Banane, gefroren
½ Avocado, gefroren
80 ml Spinat, frisch
1 Beutel LeanShake Vanilla
2 Löffel ZinoBiotic+
2 EL BalanceOil+ AquaX
1 EL Lein- oder Chiasamen

Zubereitung:
Geben Sie die Zutaten in den Mixer und mixen Sie, bis alles gut durchmischt ist.
Füllen Sie den Smoothie in ein Glas und garnieren Sie ihn mit Lein- oder Chiasamen.
Viel Spaß!

LeanShake, ZinoBiotic+ und BalanceOil+ erhalten Sie hier im Onlineshop!

 

 

 

Schoko-Smoothie

Zutaten:
60 ml Haferflocken
250 ml Banane, gefroren
1 EL Nussmus oder Erdnussbutter
1 EL Kakaopulver
1 Beutel LeanShake Chocolate
250 ml Joghurt oder Milch (oder veganer Drink)
3 Eiswürfel
2 EL BalanceOil+ Vanilla

Zubereitung:
Geben Sie die Zutaten in den Mixer und mixen Sie, bis alles gut durchmischt ist.
Füllen Sie den Smoothie in ein Glas und garnieren Sie ihn mit einem Teelöffel Nussmus oder Erdnussbutter.
Viel Spaß!

LeanShake und BalanceOil+ erhalten Sie hier im Onlineshop!

 

 

Beeren-Smoothie

Zutaten:
250 ml Beeren-Mix, gefroren
½ Banane
250 ml Joghurt
1 Beutel LeanShake Berry
2 Löffel ZinoBiotic+
2 EL BalanceOil+ AquaX
1 EL Chiasamen

Zubereitung:
Geben Sie die Zutaten in den Mixer und mixen Sie, bis alles gut durchmischt ist.
Füllen Sie den Smoothie in ein Glas und garnieren Sie ihn mit fünf frischen Heidelbeeren.
Viel Spaß!

LeanShake, ZinoBiotic+ und BalanceOil+ erhalten Sie hier im Onlineshop!

 

 

Pink Smoothie

Zutaten:
125 ml rosa Drachenfrucht
1 kleine Rote Beete, in kleinen Stücken
125 ml Erdbeeren, gefroren
250 ml Kokosjoghurt (oder griechisch)
1 Beutel LeanShake Vanilla
2 EL BalanceOil+ Grapefruit, Lemon und Lime

Zubereitung:
Geben Sie die Zutaten in den Mixer und mixen Sie, bis alles gut durchmischt ist.
Füllen Sie den Smoothie in ein Glas und stecken Sie eine frische Erdbeere an den Rand.
Viel Spaß!

LeanShake, und BalanceOil+ erhalten Sie hier im Onlineshop!

 

 

 

Vanille-Smoothie

Zutaten:
250 ml Banane, gefroren
250 ml Joghurt (griechisch oder Kokos)
2 EL BalanceOil+ Vanilla
1 Beutel LeanShake Vanilla
2 Löffel ZinoBiotic+
2 EL Chiasamen
60 ml Mandeln

Zubereitung:
Geben Sie die Zutaten in den Mixer und mixen Sie, bis alles gut durchmischt ist.
Füllen Sie den Smoothie in ein Glas und garnieren Sie ihn mit einem Teelöffel Erdnussbutter.
Viel Spaß!

LeanShake, ZinoBiotic+ und BalanceOil+ erhalten Sie hier im Onlineshop!