Birke

BIRKE

 

Die Birke zählte zu meinen absoluten Lieblingsbäumen in der Kindheit.

Birkenblätter sind sanft ausscheidende Wildpflanzen.

Sie sind absolut wohltuend für unsere Haut. An Inhaltsstoffen sind Vitamin C, Gerbstoffe, Flavonoide, Saponine und Salicylsäure-Verbindungen zu erwähnen.

Tipp: bereiten Sie sich einen Tee aus 2 Esslöffeln jungen, frischen Birkenblättern und einem Liter heißen Wasser, den Sie 10 Min. ziehen lassen.

Als Frühjahrskur 2 l/Tag für mindestens 3 Wochen

Weiterführende Information finden Sie z.B. hier